全力以赴備戰(zhàn)省運會②丨馮俊：江面那風(fēng)馳電掣的古銅色風(fēng)景

衡陽新聞網(wǎng)訊　記者李洋杰　周孝芳　實習(xí)生王蕓報道　“加速！加速！加速！”7月28日下午，教練員鏗鏘有力的吶喊，響徹在衡陽市游泳運動學(xué)校皮劃艇、賽艇基地上空。隨著省運會的臨近，30余名年齡在13－17歲的運動員正頂著烈日加緊訓(xùn)練，劈波斬浪，每一條艇上都載著那熱血沸騰的少年，頗為壯觀。

在波光粼粼的水面上，運動員們正進行著緊張的訓(xùn)練，擺臂、劃槳，動作熟練而有力，翻轉(zhuǎn)的船槳連帶著汗水一齊揮灑向空中。一張張黝黑的臉龐、一件件濕透的運動衫，無不彰顯著他們作為運動員不怕苦不怕累的精神面貌。其中，有一抹古銅色的身影格外吸引記者的視線，他就是馮俊。

今年16歲的馮俊與皮劃艇結(jié)緣于三年前，身高臂長、耐力好、好勝心強的他被教練一眼相中，開始了他的皮劃艇運動生涯。入隊后，馮俊很快體會到當(dāng)一名運動員的不易，訓(xùn)練強度和訓(xùn)練時間非常人所能忍受，虎口和腳跟都磨出了厚厚的老繭，“腳跟磨船底用力了，就會慢慢起水泡。水泡磨破了，不能碰水，但訓(xùn)練不能停，發(fā)炎了就粘著血繼續(xù)練。＂到現(xiàn)在，手上滿是老繭成了他的標(biāo)志。

進階之旅艱辛，馮俊也曾在心里打過退堂鼓，但好在苦盡甘來，兩塊金牌給他打了強心針。訓(xùn)練一年多后，他在湖南省皮劃艇（靜水）青少年錦標(biāo)賽上一舉砍下男子劃艇雙人1000米、2000米兩項冠軍，單人艇2000米亞軍，這堅定了他繼續(xù)走在這條路上的信心。也影響著他，從剛來時的內(nèi)向，說話聲音小，到訓(xùn)練一段時間后，尤其是拿了獎之后，他好像變了一個人，舉手投足間都充滿了自信。

“優(yōu)秀運動員是1％的天分，加99％的努力”。由于皮劃艇項目對運動員速度、力量、耐力、平衡等能力都有極高要求，尤其是1000米的長距離項目，非?？简炦\動員的耐力和爆發(fā)力。心中有目標(biāo)，馮俊對自己的要求就更加嚴(yán)格，為此他每天都要進行高強度的體能訓(xùn)練和力量訓(xùn)練！長跑練體能，每次10公里打底；百米沖刺跑，鍛煉爆發(fā)力；力量房訓(xùn)練腰背手臂力量，更是家常便飯；每天必修的20公里水上訓(xùn)練，兩小時手不停劃，腳不斷蹬……正是這一切，讓他逐漸從一個皮膚白皙的小年，變成了擁有完美肌肉線條的古銅色的青年。

當(dāng)前省運會開賽在即，馮俊的日常訓(xùn)練并沒有受到賽前緊張氣氛影響，和往日一樣，從早上五點起床，開始一天四訓(xùn)：五點到八點下水訓(xùn)練，十點半到十二點力量訓(xùn)練，下午四點到七點力量訓(xùn)練加下水訓(xùn)練，晚上九點到十點做擺槳等動作訓(xùn)練及放松拉伸。一天24個小時，除了吃飯睡覺，都在和水、艇打交道。重復(fù)固定的劃槳動作，漫長的訓(xùn)練時間，辛苦且累的機械生活，你不累嗎？馮俊說：“值得，累是肯定的，可我心中有目標(biāo)，一想到那個，我就覺得自己充滿了力量，”父母的支持一直是馮俊奮斗的動力，“拿冠軍就是對支持我的家人最好的回報吧。”　正是因為懷揣著夢想，懷揣著對金牌的向往，這些運動員才能忍受我們常人無法忍受的炎熱和辛苦。

“馮俊是一個比較全面的運動員，最大的特點是‘有氧好’（耐力好、體力好），運動的持續(xù)能力很強。”據(jù)衡陽市游泳運動學(xué)校皮劃艇賽艇基地負責(zé)人文陽介紹，皮劃艇和賽艇項目是兩個水上運動大項，其中皮劃艇包含皮艇、劃艇、激流回旋三個不同技術(shù)要求的小項。皮劃艇、賽艇運動員需要具備堅定的意志品質(zhì)、爆發(fā)力、有氧耐力以及平衡能力等，馮俊很能吃苦，曬得最黑的也是他，悟性高，訓(xùn)練的執(zhí)行能力強，這次省運會對他的期望是希望他能放開手腳，盡最大努力去展現(xiàn)自己的實力。

除了個人的天賦和努力，家人與教練對運動員的支持也起到重要作用。文陽告訴記者：“運動員不是一個人在戰(zhàn)斗，他的家人、我們教練都是支持他的后盾。剛選拔進來的時候，我們會根據(jù)每位運動員的特點做定位，提前規(guī)劃好他們的參賽項目，為他們制定一個明確的目標(biāo)。后勤保障這塊我們做得也很好，與運動員同吃同住，照顧他們的生活起居。”

由于訓(xùn)練基地在遠離繁華市區(qū)的偏遠郊區(qū)，除了日常訓(xùn)練，馮俊沒有其他的休閑活動，“現(xiàn)在更多是在安靜的狀態(tài)下沉淀自己。”日復(fù)一日的訓(xùn)練也讓他和隊友的關(guān)系越來越好，對于教練和隊友，馮俊說好比一家人，“比賽時，一艇兄弟的齊心協(xié)力讓彼此更踏實安心。從開始比賽時的忐忑緊張，到如今在高水平的賽場上仍能淡定自若，正得益于教練和隊友們一起為我建造的港灣。”

年輕的運動員拼搏奮進，年輕的隊伍屢創(chuàng)佳績。據(jù)了解，2016年底衡陽市皮劃艇、賽艇運動隊在上級部門的關(guān)心和大力支持下開始組建，建隊初期面臨“無教練，無隊員，無經(jīng)費，無場地”的困境，在外刻苦訓(xùn)練了18個月，2018年在湖南省十三屆運動會上，更是不負眾望，以13枚金牌列省金牌榜第二，這只年輕的隊伍在省運賽場上創(chuàng)造“衡陽奇跡”，這跟教練員、運動員們?nèi)諒?fù)一日刻苦的訓(xùn)練密不可分，期待這支年輕的隊伍在湖南省第十四屆運動會賽場上再創(chuàng)“衡陽奇跡”。